¡Así puedes cuidar tu salud emocional en diciembre!

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Las festividades suelen presentarse como momentos de alegría, convivencia y gratitud; sin embargo, a muchas personas estas fechas pueden generar problemas de salud emocional por representar una carga inesperada: expectativas familiares, comparaciones sociales, recuerdos y en muchos casos, duelos o tensiones no resueltas. Desde la perspectiva psicoanalítica, diciembre puede convertirse en un periodo donde se … Leer más

Mejora tu relación con el dinero y cuida tu salud mental: 5 consejos

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Ciudad de México, 26 de octubre de 2025.- El manejo del dinero no solo implica tener ingresos, gastos, presupuestos o ahorros. Cuidar la salud mental y la salud financiera no son tareas independientes, las dos están conectadas. Detrás de cada decisión financiera hay emociones, valores y experiencias que influyen directamente en la forma en que administramos … Leer más