La inteligencia artificial está cambiando la forma en la que trabajamos: puede reducir tareas repetitivas, mejorar procesos y aumentar la productividad. Pero su incorporación también está abriendo una conversación sobre sus efectos en el bienestar de los trabajadores. En México, 80% de los colaboradores ha experimentado al menos un síntoma relacionado con la salud mental, … Leer más
Ciudad de México, 23 de junio 2026.- La salud mental en el trabajo es hoy uno de los principales retos de bienestar en México. De acuerdo con el AXA Mind Health Report 2026, 62% de la población trabajadora experimentó estrés laboral moderado o severo durante el último año, cinco puntos porcentuales más que en 2025. Además, … Leer más
Ciudad de México, 8 de mayo 2026.- Pagos, ahorros, deudas, el incremento del precio de las cosas pueden ocasionar estrés financiero. Para Carlos Andrés Ramírez Moreno, docente de asignatura en el Centro de Enseñanza Técnica y Superior (CETYS) Universidad Campus Mexicali, este concepto se puede definir como “la presión emocional y mental que experimenta una … Leer más
Ciudad de México, 6 de mayo de 2026.- El 72.9% de las mujeres con empleo en México asumen roles de crianza, enfrentando una disparidad de tiempo que representa un obstáculo operativo. Esta problemática se ve reflejada en los datos del estudio Factor Wellbeing del Instituto del Propósito y Bienestar Integral en México (IPBI) de Tecmilenio. Tras … Leer más
Ciudad de México, 19 de enero de 2026.- El tercer lunes de enero (hoy), internacionalmente conocido como Blue Monday, ha evolucionado para convertirse en un indicador crítico de salud organizacional. En México, las empresas líderes analizan este fenómeno no como un mito, sino como una oportunidad estratégica. El objetivo actual es fortalecer la cultura interna … Leer más
Ciudad de México, 03 de diciembre de 2025.- Hoy, la gestión de riesgos no se limita a quienes trabajan en oficinas, sino que también abarca a colaboradores que realizan sus actividades desde casa (home office), donde los accidentes domésticos pueden convertirse en incidentes laborales. En 2024, México registró más de 376 mil accidentes de trabajo, … Leer más
Las festividades suelen presentarse como momentos de alegría, convivencia y gratitud; sin embargo, a muchas personas estas fechas pueden generar problemas de salud emocional por representar una carga inesperada: expectativas familiares, comparaciones sociales, recuerdos y en muchos casos, duelos o tensiones no resueltas. Desde la perspectiva psicoanalítica, diciembre puede convertirse en un periodo donde se … Leer más
Ciudad de México, 26 de octubre de 2025.- El manejo del dinero no solo implica tener ingresos, gastos, presupuestos o ahorros. Cuidar la salud mental y la salud financiera no son tareas independientes, las dos están conectadas. Detrás de cada decisión financiera hay emociones, valores y experiencias que influyen directamente en la forma en que administramos … Leer más
En años recientes, México ha registrado un incremento sostenido en los casos de ansiedad, depresión y estrés. De acuerdo con la más reciente edición del Mind Health Report, 38% de la población mexicana presenta actualmente alguna condición de salud mental, lo que posiciona al país por arriba del promedio mundial (35%). Este escenario ha impulsado a que … Leer más
Un estudio reciente de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (CONASAMA), reveló que las mexicanas presentan una prevalencia significativamente mayor en diversas condiciones de salud mental en comparación con los hombres. Dicho estudio reflejó un riesgo desproporcionado en condiciones de salud mental para las mujeres. Siendo la depresión la condición más alarmante con … Leer más